Aprender a surfear

A veces en la meditación o en los viajes interiores es como aprender a surfear; esto no es pasar, ni evitar un problema, y hacer como si nada, ni tampoco dejarme arrastrar por él y regodearme en el drama, ésta aporta recursos para mirar la realidad tal y como es, y este es un proceso que lleva tiempo, ya que conducirá a tomar una perspectiva más amplia y decidir con corazón y cabeza ¿esto está bien para mí, para mi vida, para mi gente?¿ Lucho un poco más o es hora de soltar?: Dice Jon Kabat-Zin "No puedes detener las olas, pero puedes aprender a surfear".

Carmen Benítez Méndez

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