Mindfulness: Espacio MA

La práctica continuada del Mindfulness nos lleva a vivir una vida con mayor conciencia y plenitud, mirando con amabilidad los patrones repetitivos que nos hacen sufrir y abordando nuevas formas de estar en el mundo que nos rodea. 

MA: palabra japonesa que significa espacio entre dos cosas o dos personas que están cerca.

El Mindfulness nos permite despertar y vivir con conciencia la realidad de nuestro momento presente.

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