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El poder de la visualización

Alex Honnold, escalador que destaca por la gran proeza de subir la vertical pared de El Capitán, en el Parque Nacional de Yosemite en California, en escalada libre, sin cuerdas... En esta interesante Charla TED, Honnold nos cuenta cómo pudo hacer para lograr un sueño casi imposible, donde describe que no hay otro secreto que el haberlo hecho miles de veces antes, entrenar cada movimiento muchísimas veces antes de ese momento, no sólo físicamente sino tb mentalmente, imaginarlo, visualizarlo, sentirlo a través de imágenes...

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